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L’aloe vera, la plante aux multiples vertus

L’aloe vera, ou aloès, est une plante vivace sans tige, dotée de qualités exceptionnelles. On recueille dans ses parties vertes, une pulpe claire qui ressemble à du gel, dont les bienfaits ne sont plus à prouver tant en usage interne qu’en usage externe…

Cancers, eczémas, problèmes digestifs chroniques… L’aloe vera semble avoir des vertus pour tous les maux. L’aloe vera est une plante médicinale dotée de super-pouvoirs. Généralement utilisé en gel, il possède, entre autres, des vertus apaisantes et hydratantes incroyables pour la peau et l’organisme.

Non seulement, elle stimule les défenses immunitaires, cicatrise mais elle agit également comme un antibiotique et un anti-inflammatoire. L’aloe vera favorise l’élimination des toxines et soulage les crampes d’estomac et les maux gastriques. De plus, cette plante remarquable est recommandée aux diabétiques, et aux personnes souffrant d’allergies, de constipation, de problèmes cardiaques…

L’aloe vera est une vraie pharmacie miniature : elle produit de très nombreux composants actifs, dont des minéraux, des enzymes, des vitamines et des mucopolysaccharides.

Aloe Vera

Les bienfaits de l’aloe vera sur l’organisme

LES PRINCIPALES VERTUS DE L’ALOE VERA

  • Améliore le confort digestif
  • Participe au contrôle de la glycémie
  • Renforce les défenses naturelles et stimule les défenses immunitaires
  • Participe à la santé de la peau
  • Favorise la bonne santé gastro-intestinale en aidant la digestion et les fonctions intestinales
  • Contribue aux défenses naturelles contre les micro-organismes et au maintient d’un système immunitaire normal
  • Aide à maintenir une peau saine et en pleine santé

Comment utiliser l’Aloe vera ?

On peut consommer de l’Aloe vera de différentes façons, selon les effets recherchés.

  • L’Aloe vera pour la peau

La principale vertu de l’Aloe vera est dermatologique.On peut l’utiliser pour soulager le “feu” provoqué par les brûlures superficielles de la peau et surtout, pour réparer l’épiderme. Il est aussi très efficace pour soulager des coups de soleil ou calmer les démangeaisons.

Ses actifs naturels sont si concentrés que l’Aloe vera aiderait également certaines plaies à cicatriser plus rapidement.

Appliqué de façon régulière, il laide à lutter contre le vieillissement cellulaire et l’apparition prématurée des rides. En effet, l’Aloe vera hydrate la peau et stimule sa régénération en boostant la production de collagène. Pour une utilisation cosmétique, préférer du gel d’Aloe pur ou des produits en contenant une forte concentration.

  •   L’Aloe vera pour les cheveux

Présent dans de nombreux shampoings et après-shampoings l’aloe vera à la pouvoir d’assainir le cuir chevelu, il est donc parfait pour les cheveux à tendance grasse. Il apporte également, grâce à ses propriétés hydratantes, souplesse et brillance à la fibre capillaire.

  •  L’Aloe vera à boire ou en complément alimentaire

Si l’on souhaite bénéficier de ses bienfaits en usage interne, on peut opter pour une présentation sous forme de gélule ou de boisson (jus ou gel à boire). Attention à la qualité : il doit être naturel, sans transformation et stabilisé à froid afin de préserver les vitamines.

L’Aloe vera rééquilibre la flore intestinale et, de ce fait, renforce les défenses naturelles. Attention, cependant, à ne pas dépasser la dose prescrite : l’Aloe vera contient de l’aloïne, aux effets laxatifs. Une surconsommation pourrait s’avérer toxique et les personnes atteintes du syndrome de côlon irritable (colopathie)devront être particulièrement vigilantes.

Il est également très efficace pour soigner les brûlures d’estomac et les ulcères. En diminuant le taux de sucre et de graisse dans le sang, l’Aloe vera est également indiqué pour les personnes souffrant de diabète ou ayant un taux de mauvais cholestérol élevé. Plus généralement, l’Aloe vera améliore le métabolisme et favorise la circulation du sang.

Malgré ses nombreux bienfaits, les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes doivent cependant éviter de consommer de l’Aloe vera en usage interne.

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